Quick post alert!

Leha-leha di rumah dalam rangka cuti melahirkan emang cihuy. Hail to gabut seharian di rumah. Walaupun entah kenapa, gue tetep susah untuk bangun siang. Tetep aja setiap hari bangun jam 5 pagi. Ya susyeh deh, kalo emang bawaanya rajin.

*diselepet suami pake kolor*

*padahal jam 10 udah molor lagi*

Seni Menjadi Ibu: Emosi sama Anak

Dear ibu-ibu, di sini ada ngga yang ngga pernah membentak anak?

Kalau ada, gue salut banget. Serius. Bukan nyinyir. Karena gue ngerasa sebagai ibu, sering banget kehilangan kesabaran sama anak gue. Terutama waktu dia tantrum dan tantrumnya yang ngga jelas sebabnya. Atau juga waktu dia minta sesuatu yang ngotot banget dan ngga mau nerima jawaban 'nanti' atau 'sebentar'.

(Baca: Terrible Two and Threenager?)

Apa yang bisa dilakukan batita di Kidzania Jakarta?

Udah lamaaa banget gue pengen bawa Mas Echo main ke Kidzania.

Alasannya tentu aja, Kidzania itu bukan cuma sekedar playground belaka, tapi juga sarana pendidikan buat anak. Yaah, bisa dibilang bermain sambil belajar laah. Buat yang belum familiar dengan Kidzania, itu adalah pusat rekreasi berkonsep edutainment yang unik dan diperuntukkan bagi anak usia 2 sampai 16 tahun. Kenapa unik? Karena di Kidzania anak diajarkan untuk play pretend alias bermain peran, khususnya melakukan profesi pekerjaan seperti orang dewasa. Nantinya, setelah 'bekerja', anak-anak ini akan mendapatkan 'penghasilan'. Tentunya, mata uangnya bukan Rupiah yee nanti diembat emak bapaknya, tapi dalam mata uang Kidzos yang dapat digunakan untuk membeli barang atau menggunakan jasa di Kidzania.

Akhirnya tepar...

Seperti yang sebelumnya pernah gue ceritain sebelumnya, begitu masuk ke trimester ketiga, segala macem keluhan kehamilan bergerombol dateng ke gue. Mulai dari SPD yang makin parah, sampe kenaikan berat badan yang tiba-tiba melejit ke atas. Kenapa harus berat badan hamba yang melejit, bukan kenaikan gaji hamba, Ya Allah!

(Baca: Selamat datang, trimester ketiga!)

Chronicles of Mom Wars: Episode Melahirkan Pervaginam vs Operasi Caesar

Gue lupa udah pernah cerita atau belum, tapi gue adalah seorang dokter. Walaupun ngga kerja di rumah sakit atau klinik seperti dokter-dokter lainnya, sih. Saat ini, gue bekerja di perusahaan. Itupun tugasnya bukan sebagai dokter yang memeriksa pasien, malah lebih terlibat di manajemen perusahaan. Walaupun jobdescnya sedikit jadi-jadian, gue tetep seorang dokter, punya STR, keanggotaan IDI, dll. Sama seperti ibu, baik itu ibu yang melahirkan dengan operasi caesar, ibu yang tidak memberi ASI eksklusif, atau ibu yang bekerja kantoran, tetap saja judulnya ibu, kan?

Persiapan Kelahiran Anak Kedua

Memasuki trimester terakhir kehamilan ini, gue jadi kembali mengingat trimester terakhir kehamilan pertama yang mana selalu diisi dengan belanja, belanja, dan belanja. Yaah, namanya juga baru pertama kalinya punya anak, semuanya mau dibeli. Kalo denger nasehat 'beli yang penting-penting aja', kok gue malahan tambah bingung. Soalnya, semuanya berasa penting, sis! Alhasil, budget gue untuk belanja waktu itu jadi bengkak banget. 😅

Selamat Datang, Trimester Tiga!

Minggu ini, kandungan gue memasuki usia 30 minggu, yang artinya gue udah masuk di trimester ketiga kehamilan. Errr.. sebenernya masuknya dari dua minggu lalu sih pas week 28, hehe. Jadi, apa aja nih rasanya hamil di trimester tiga?

Waktu hamil pertama sih, trimester tiga badan gue udah beraaat banget rasanya. Ya abisss, gue dulu sama sekali ngga ngalamin yang namanya mual muntah. Semua makanan masuk dengan sukses, bahkan sehari bisa lima kali makan berat! Kalo kata orang-orang sih hamil kebo yee. Tapi ya begitu, berat badan gue melonjak dengan cepet. Bahkan di saat orang-orang pada turun beratnya di awal kehamilan, gue sukses naik dua kilo aja dong sebulaaaan. Pokoknya sebelum lahiran berat gue itu nyarisss menyentuh 72 kilo!

Currently Addicted: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic

Gue sebenernya bukan orang yang terlalu suka sama yogurt, mungkin karena rasa yogurt yang biasanya didominasi oleh rasa asam. Gue sendiri udah coba berbagai merk yogurt, baik yang kemasan, atau yang fresh kaya di restoran. Sami mawon. Kurang begitu doyan. Apalagi lambung gue kan lemah ya, jadi ngehindarin banget deh minum yang asem-asem, termasuk si yogurt ini.

USG Fetomaternal bersama dr. Aditya Kusuma, Sp.OG, KFM di RSIA Bunda Menteng

Akhirnya di kehamilan kedua ini gue ngelakuin USG fetomaternal juga. USG fetomaternal ini mungkin lebih populer di kalangan bumil dengan sebutan USG 4D. Sebenernya, seberapa penting sih USG fetomaternal ini? Apakah sebenernya USG fetomaternal direkomendasiin oleh obgyn?

Waspada Wabah Cacar!

"Morning, Moms. FYI di Kindergarten B lagi banyak banget yang kena chicken pox. Dari Kelas B2 ada 11 orang, termasuk miss-nya. Dari kelas B3 udah 6 orang dan ada info ada 4 anak yang mulai demam kemarin."

JELEGERRRR.

Bagaikan geledek di siang bolong, info dari salah satu mommy di whatsapp group sekolah Ales langsung buat gue parno. Tau sendiri kan, chicken pox, alias varicella zoster, alias cacar air itu daya tularnya sangaaat tinggi. Secara si Varicella Zoster Virus (VZV) ini bisa menular tidak hanya melalui sentuhan langsung dengan penderita, tapi bisa juga lewat droplet. Artinya, ada orang yang terinfeksi VZV bersin atau batuk di depan kita, ada kemungkinan virus tersebut 'mampir' ke kita. Ngga harus sentuhan dulu baru ketularan.

My Breastfeeding Highlights

Kemarin gue dapet pertanyaan dari seorang temen tentang breast pump. Tadi pagi waktu gue tepar di klinik kantor (diare sucks!), gue liat seorang temen yang lagi beberes blue ice-nya di kulkas. Dua hal itu ngebuat gue inget kalo sebentar lagi gue akan mengalami LAGI masa menyusui dan mompa. Berhubung sebelumnya gue juga pernah ngalamin menyusui dan mompa, gue mau bikin catetan siapatau berguna dan bisa gue intip kalo clueless di nyusuin session 2 nanti 😝 

Seperti yang udah (atau belom ya?) gue ceritain, gue ngelahirin Ales lewat operasi caesar atau yang biasa disebut SC. Buat alasannya kenapa, nanti ya gue ceritain di post khusus, bisa panjang beleber ceritanya. Dengan proses SC ini, tentunya santer dong kedengeran di kuping berbagai mitos kalo lahiran SC alamat ASI lambreta keluarnya. Kalo dari segi medis, hal ini mungkin terjadi karena waktu SC rahim kita ngga berkontraksi seoptimal kalau lahiran pervaginam. Hal tersebut mungkin bisa menunda keluarnya ASI. Sementara di lain sisi, banyak kok buibu yang ASI-nya udah ngerembes dari jaman hamil. So, balik lagi ke ASI adalah rejeki-rejekian yaa hehehe.

Pregnancy Head to Toe

Hamil seharusnya ngga berarti jadi ngga merawat diri. Sayangnya, gue itu maleeesss banget yang namanya grooming selama hamil. Wong ngga hamil aja malaysia, kakaaak. Apalagi hamil. Keluar rumah pake mandi aja udah alhamdulillah.

Tapiiiiiii... Yang namanya orang pemalas biasanya kena batunya. Awal kehamilan sih aman sentosa jaya. Semakin lama, semakin muncul gangguan-gangguan di gue. Mulai dari kulit gatel-gatel, kulit tangan dan kaki kering, kulit muka kering, sampe selangkangan gatel dan ledes. Gue pun mulai terketuk hatinya untuk mulai merawat diri.

Young Living Essential Oil

Akhir-akhir ini badan rada ngga enak. Bukan cuma tambah berat, pegel, dan ngilu yess. Itu mah efek hamidun dan sudah saya terima dengan lapang hati. Tapi akhir-akhir ini, mungkin kombinasi imun turun karena hamidun dan emang cuaca lagi ngga enak, badan rasanya adaaaa aja keluhannya tiap hari. Mulai dari hachim-hachim hampir sepanjang hari, sampe batuk yang ngeganggu banget dari awal minggu ini.

Yess. Batuk itu menderita banget buat bumil. Sering batuk bikin gue waswas takut kontraksi atau Nyunyu terganggu. Which is very possible due to abdominal muscle contraction during cough. Batuknya bukan yang batuk berdahak gitu lagi. Tapi lebih ke batuk kering yang persisten dan gue duga akibat alergi atau masup angin.

Pencarian Celana Dalam Ideal

Aku mau nyampah...

Jadi, 2 minggu kemarin gue sibuk mencari sesuatu yang maha penting untuk kenyamanan dan kedamaian gue, yaitu underwear alias celana dalem. Pencarian ini dilatarbelakangi oleh ketidaknyamanan gue pake celana dalem yang biasanya gue ngerasa fine-fine aja. Mungkin karena badan (terutama paha) gue mulai menggemuk dan jadinya bergesekan molo. Atau emang karena hormon aja jadinya area kewanitaan jadi lebih lembab dari biasanya.

Btw gatelnya itu lhooo, gue bisa lagi meeting terus tiba-tiba hasrat pengen ngegaruk ngga tertahankan. Akhirnya aku ngibrit ke toilet. Rasa gatelnya serba salah. Ngga digaruk, gatelnya mana tahan. Digaruk? Berujung ke ledesssss. Gatelnya juga ngga ilang pake krim-krim yang biasanya bisa bikin gatelnya mendingan. Aku tersiksa!

Problema Kehamilan: Kulit Kering!

Dalam rangka menjadikan blog ini menjadi sedikit berfaedah, sekaligus supaya ilmu kedokteran gue ngga berjamur, gue mau membahas tentang salah satu problema selama kehamilan: kulit kering. Gue rada lupa ya waktu hamil pertama gue ngalamin ini atau ngga. Kalaupun iya, mungkin ngga terlalu parah kali ya. Soalnya ngga berkesan di hatiku #tsaah.

Tapi kehamilan kali iniiii, kulit gue kering sekering-keringnya. Masalahnya kan kulit gue lumayan allergy-prone. Jadi begitu si kulit kering, timbullah gatal yang teramaaaat sangat. Gue udah pake lotion, body butter, caladine lotion, bedak dingin, sampe gue kompres-kompres juga. Karena gue udah biasa kegatelan (karena alergi maksudnyaaa), jadi gue tau kalo level gatel macem ini hanya bisa dibasmi pake obat antihistamin macem incidal, CTM, atau cetirizine. The problem is I'm pregnant, yoww. Ndak boleh minum obat cem-macem yoooww.

Problema Kehamilan: My SPD comes too early!

Tulisan ini dibuat dalam rangka menjadikan blog ini lebih berfaedah buat semuanya (bukan cuma buat gue). Ahsek.

Entah kenapa ya, stamina gue di kehamilan sekarang itu nol banget. Berdiri, pegel. Duduk, keram. Baring, kalo ngga ganti-ganti (miring kanan-kiri) juga pegel dan keram. Am I getting old? Padahal selisih hamil pertama kedua cuma 3 taun lhoooo.

Pegel dan keram paling berat gue rasain di area pubic alias selangkangan. Dulu di kehamilan pertama juga ada sih, tapi baru kerasa pas UK sekitar 7 bulan. Meanwhile, hamil sekarang gue udah kerasa dari hamil belom 5 bulan. Nyeh.